Actu - Atelier collectif
Théâtre Golovine

6 Octobre 2025
> Juin 2026
Hebdo
• lundi
18h >19h30
• Théâtre Golovine à Avignon

JE DANSE DONC JE SUIS !

Danser comme on est, délier les nœuds, déposer le surplus et se redonner de l'aisance, dans le corps, dans l'esprit...

Dates et horaires
• le lundi à partir du 6 octobre 2025 et jusqu'en juin 2026

18h > 19h30

sauf pendant les vacances scolaires

La danse bien-être comme re-connexion à soi, son corps, sa créativité, son mouvement personnel et ses émotions. La danse bien-être pour faire le ménage des tracas quotidiens comme des fardeaux plus encombrant et bien installés. La danse et les arts comme processus de mieux être ce n’est pas un "doliprane" pour ne plus sentir ce qui nous contrarie. C’est au contraire une pratique qui, tout au long de l’année, permet de se rencontrer, desentir et ressentir au peu plus au fil des séances, pour mieux se connaître, se libérer et être mieux sa peau.

Aucun prérequis en danse n’est nécessaire.
Quels que soient son âge, son genre, son aisance corporelle, la pratique est accessible à toutes et tous. Ici il n’y a pas de performance mais c’est l’écoute de soi qui prime car vous êtes la personne la plus importante de votre vie.

Chaque mois une thématique sera abordée et explorée sur quelques séances. Ce cadre reste souple quant au nombre de séances accordées à chaque sujet et les thématiques peuvent évoluer.

• Revenir à son corps
• Prendre un temps pour s’écouter
• Du corps aux émotions
• Identifier les blocages pour les dépasser
• Mon féminin / mon masculin
• Mon enfant intérieur
• Réécrire son histoire personnelle
• Goûter le retour à l’unité
• Les interactions avec les autres et le monde

Au besoin, le mouvement pourra croiser parfois d’autres médias artistiques comme le dessin, l’écriture, la voix, le théâtre suivant l’évolution de ce qui se passe en séance et dans le groupe au fil des explorations.